Aikido - Harmonie durch Bewegung

 

Am 4. Oktober beginnt ein Aikido-Einsteigerkurs der Kampfsportabteilung des TSV- Weißenhorn.

 

Trainingszeit: Mittwoch 20.00 - 22.00 Uhr
Trainingsort: TSV-Halle in Weißenhorn
Kleidung: Normale Sportbekleidung mit langer Hose;
  Hausschuhe für den Weg zu den Matten.
Kosten: Die Trainingseinheiten im Oktober sind kostenfrei.

 

Aikido ist eine defensive moderne japanische Kampfeskunst, bei der eine Jahrhunderte alte Tradition in eine friedliche Form übergeführt wurde, ohne dass die Wurzeln verloren gingen.

Das Wort Aikido besteht aus drei Bestandteilen: Ai sich anpassen oder auch die Liebe, die Harmonie, ki die Kraft, die Lebenskraft und do die Methode, der Weg. Aikido ist somit die Methode, sich der Kraft des Angreifers anzupassen, oder im übertragenen Sinn der Weg, mit der Lebenskraft in Einklang zu gelangen.

In dem Kurs wollen wir körperliche Blockaden auflösen, damit die Lebenskraft in uns wieder stärker fließt. Dazu beginnen wir mit einem natürlichen stabilen Stand, üben verschiedene grundlegende Bewegungen ein und führen sie mit einem Partner aus. Mit zunehmender Sicherheit werden einfache Techniken aus den Grundbewegungen kombiniert, die mit der Zeit immer fließender ausgeführt werden.

Durch die ganzheitliche Körperarbeit und das partnerschaftliche Üben wirkt so jede Übungsstunde entspannend und harmonisierend.

 

 

 

 

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